Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste
EAN13
9782412092637
ISBN
978-2-412-09263-7
Éditeur
First
Date de publication
Nombre de pages
256
Dimensions
21,2 x 14,3 x 2,5 cm
Poids
352 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste

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Un jeu de questions-réponses, franches et directes, entre le docteur Jean-Michel Cohen et Valérie Expert pour enfin tout savoir sur les régimes.
"Dis-moi Jean-Michel, tu en penses quoi du jeûne intermittent ? Le quinoa c'est régime ? Est-ce que c'est important de regarder l'indice glycémique d'un aliment ? Je peux manger du pain pendant mon régime ?..."Près de 100 questions-réponses du quotidien ou d'ordre plus général.Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités.
En bonus 4 propositions de programme alimentaire.
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